Programação inclui torneios, aulas coletivas e atividades de lazer em Cuiabá, Várzea Grande e municípios do interior
Da Redação
As unidades do Sesc-MT recebem, até sábado (26), uma programação especial da 14ª Semana Move, iniciativa que reúne atividades esportivas, aulas coletivas e ações de lazer em diferentes municípios de Mato Grosso. As atividades são gratuitas e abertas ao público, com opções para diferentes idades e níveis de experiência.
Com o tema “Esporte é Bem-Estar”, a Semana Move busca incentivar a prática de atividades físicas e o movimento como parte da rotina. A programação ocorre entre os dias 21 e 26 de setembro e inclui modalidades como beach tennis, vôlei, basquete, futebol, funcional, HIIT, Pilates, ritmos, alongamento, mobilidade, hidroginástica, judô e corrida.
Em Mato Grosso, participam da programação unidades do Sesc no interior e na Grande Cuiabá. As atividades ocorrem no Sesc Sinop, Poxoréu, Alta Floresta, Cáceres, Rondonópolis, Lucas do Rio Verde, Várzea Grande, Balneário Dr. Meirelles, Equilíbrio e Porto.
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Entre os destaques estão os torneios de vôlei, futebol 7 e beach tennis, além de aulas especiais de basquete, futsal, hidroginástica, Pilates e treinamento funcional. A programação também inclui atividades voltadas a públicos específicos, como Pilates Sênior 60+, Hidro 50+ e aulas de judô.
Nesta terça-feira (22), por exemplo, o Sesc Rondonópolis realiza o Hidrofest, às 17h, enquanto o Sesc Alta Floresta promove uma aula de alongamento com Mat Pilates e caminhada até o Lago, às 18h. Em Sinop, a programação inclui o Festival Sesc Move de Vôlei e o Torneio Move Inter Torcidas de Futebol de 7, ambos das 18h30 às 21h30.
Na quarta-feira (23), estão previstas atividades como Movimento na Cesta 15+ de Basquete, em Sinop, às 18h30, e o treino especial Move Funcional na Areia, no Sesc Dr. Meirelles, às 18h30. Já em Cáceres, o público poderá participar do Aulão Esportivo – Vôlei é Vida, às 19h.
A programação segue até sábado (26), quando serão realizadas atividades como o Aulão Move Dance, no Sesc Várzea Grande, às 8h; o Treino Especial de Corrida de Rua, no Sesc Dr. Meirelles, às 7h30; e o Aulão de Intense Training, no Sesc Rondonópolis, às 18h.